Vorstiegskurs

Das ist der erste Aufbaukurs im Sportklettern. Hier lernst Du das Klettern in der Kletterhalle, wenn noch kein Seil in der Wand hängt.

Voraussetzung: absolvierter Topropekurs und Klettern mindestens 6- UIAA

Inhalt

  • ein neuer Anseilknoten
  • das Seil richtig klippen
  • Sichern im Vorstieg
  • Klettern im Vorstieg
  • spotten
  • richtig Stürzen
  • Materialkunde (Auffrischung + Indoorseile)
  • Theorie
  • Prüfung